今まで習慣的に食べていたものを止めた時の影響

　こんにちは、メグミンです(^^)

　この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。

　気温のせいもあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。

　やはり食事の時に欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は大きい感じがするのです。

　意外とこういうものが、体調的な部分を補ってくれていたところもあるのかもしれません。

　しばらくすれば、また別のもので変わってくるものかもしれないけど、やはり元に戻すことにしました。

　これで、体調の改善につながってくれればと思います。