また食事メニューを変えてみました

今日の気付き

 こんにちは、メグミです(^^)

 やはり食事メニューでダイエットと言うのは、私にはどうにも合わない気がします。

 食事くらい好きなものを食べたいと思うのです。

 それに動機があまりにも単純過ぎて、自分で本当になんとかしたいと思っていることではないように感じるのです。

 やはりダイエットするのなら、ちゃんとした知識を得た上で実行するほうが長続きすると思います。

 なにごとも向き合い方って大切だと思います。

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