こんにちは、メグミです(^^)
独自ドメイン名のメールアドレスを使うことによって、色々とメリットがあります。
その一つは使い分けです。
ある独自ドメイン名は友人・知人専用にしたり、別の独自ドメイン名は、自サイトや銀行、ショッピングサイトなどの連絡用のメールアドレスにしたりしています。
こういう使い方をしておくと、詐欺などの迷惑メールにも遭いにくくなる面はあると思います。
スマートフォンなどでは、キャリアメールひとつを使いまわすほうが便利ではありますけど、それだけ安全性を低くすることにもなりかねません。
メールのやり取りは、個人としての入り口と考えるほうが良いように思います。
少しでも安全にメールのやり取りをしたいのであれば、独自ドメイン名を考えてみるのも一考かと思います。