今日の気付き ポッコリお腹が気になって始めてみました
は～い、メグミンです(^^)
ご飯や麺類などをなるべく食べないようにしてみようと、食事のメニューを変えてみました。
ダイエットと言うことではないので、どこまでどうなるのか全然見当がつかない状態です。
それでも、何かしらの変化...
2022-03
今日の気付き 
今日の気付き 気分転換になりました
は～い、メグミンです(^^)
普段ノートに書く時に使っている４色ボールペン。書く内容によって色を変えたりしています。
そのノートに「今日の出来事」という項目でメモしていて、その時に使っている色が日記帳と重なってしまったのです。
...
今日の気付き 読書をすると気持ちが落ち着きます
は～い、メグミンです(^^)
やはり私は、読書が本当に好きなのだと実感しています。
今は読書ができてとても楽しい時間を過ごすことができています。
この時間がもっと長く続けば良いけれど、そういうわけにもいかないのが生きていくと...
今日の気付き 食事でコントロールすることはできるのだろうか
は～い、メグミンです(^^)
食事のメニューをついつい考えてしまいます。
やはり本で知識を得るしかないのかもしれません。
ダイエットとかになるとどうもあまり読む気がしなくなってしまいます。
何がそうさせるのかは分からない...
今日の気付き 少しずつ以前のペースを取り戻しつつあります
は～い、メグミンです(^^)
この頃のテレビ番組の改編によってあまり見たいと思う番組が少ないせいか、読書に集中することができています。
この先もと思いたいけれど、時が過ぎればまたテレビを見たくなることもあると思うのです。
そ...
今日の気付き 本を整理しました
は～い、メグミンです(^^)
あまり読まなくなった本や興味が薄れたテーマの本などを思い切って整理してみました。
この先も新しい本は増えていくと思うので入れる場所を確保しておかなければならないのです。
売ることも考えてはいるの...
本の話 BOOK OFF で本をたくさん買いたかったけど・・・・
は～い、読書好きなメグミンです。
今日、どうにも本を買いに行きたくなって BOOK OFF に行きました。
読書を主にすることを決めたので、そうなるとまだ読んでいない本が欲しくなりました。
こういう時は直ぐに行動できてしまい...
今日の気付き やはり私は読書が好き
は～い、メグミンです(^^)
なんだかんだ言っても私は読書が好きなのです。なのにそれを制限するようなことをしていました。
この頃の生活リズムの不調は、やはり読書がちゃんとできていなかったのです。
これからは読書時間をしっかり...
本の話 スペシャリストに必要なこととは
は～い、読書好きなメグミンです。
ある本に「スペシャリストになるには、同じジャンルの本を60冊読む」と書いてありました。
そこまで読み込むことができなければスペシャリストにもなれないし、自分が好きなものでもないということのような...
今日の気付き 時間管理を上手にするにはどうしたら良いのだろうか
は～い、メグミンです(^^)
物事がなかなか上手くいかない一番の原因は時間の管理。
それが分かっているだけに余計にイライラしてしまいます。
色々と考えてはいるけれど「これだ！」というものにまだ出会えていません。
どういう...