ドラックストア

今日の気付き

自分の確認不足が招いたこと

 は~い、メグミンです(^^)  ネット通販で買い物をしたのだけれど、自分の勘違いでとてつもなく高額なものを買ってしまいました。  私は、てっきりひとつの模様で5枚あり、それが5種類で25枚だと思っていたのです。  もっとちゃんと確...
今日の気付き

今まで習慣的に食べていたものを止めた時の影響

 は~い、メグミンです(^^)  この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。  気温のせいもあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。  やはり食事の時に欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は...
今日の気付き

ポッコリお腹が気になって始めてみました

 は~い、メグミンです(^^)  ご飯や麺類などをなるべく食べないようにしてみようと、食事のメニューを変えてみました。  ダイエットと言うことではないので、どこまでどうなるのか全然見当がつかない状態です。  それでも、何かしらの変化...
今日の気付き

食事でコントロールすることはできるのだろうか

 は~い、メグミンです(^^)  食事のメニューをついつい考えてしまいます。  やはり本で知識を得るしかないのかもしれません。  ダイエットとかになるとどうもあまり読む気がしなくなってしまいます。  何がそうさせるのかは分からない...
今日の気付き

お菓子が止められない

 は~い、メグミンです(^^)  なかなか普段食べているお菓子の量を減らすことができないでいます。  その為、買い物に行くとついカゴいっぱいにお菓子を買ってしまいます。  それでも、もって1週間くらいです。  間違いなく食べ過ぎて...
今日の気付き

複数店でお買い物

 は~い、メグミンです(^^)  何日分かの食料品を、まとめて買うのが常になっている私。  その為に、一つの店舗で済ませたくなってしまう弊害がこの頃露出し始めてきました。  一つの例で言えば、自分が気に入っている味噌汁が、Aスーパー...
今日の気付き

お菓子の食べ癖をなくします

 は~い、メグミンです(^^)  インターネットで調べてみたら食べ癖を改善する方法は、色々とあることは分かりました。  その中で、ノンシュガーの飴が一番手軽そうでしたので、今実践中です。  このまま続けていければ良いけれど、今はまだ...
今日の気付き

便利なようで不便を感じる今日この頃です

 は~い、メグミンです(^^)  この頃感じているのは、便利なようで不便になってしまっているということなのです。  今まではどのスーパーでも何の疑問も感じずに買えていたのに、近所のスーパー4店舗以上巡っても見つけられなくて疲弊してしま...
今日の気付き

あまりにも臆病になっていた私

 は~い、メグミンです(^^)  お金を使うことにあまりにも臆病になり過ぎていました。  その為に買う商品も限定してしまうことになって、やはりこのままでは良くないと思いました。  それで色々と商品を吟味しながら、少しでも安いものを見...
今日の気付き

また食事メニューを変えてみました

 は~い、メグミンです(^^)  やはり食事メニューでダイエットと言うのは、私にはどうにも合わない気がします。  食事くらい好きなものを食べたいと思うのです。  それに動機があまりにも単純過ぎて、自分で本当になんとかしたいと思ってい...
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