お菓子の食べ癖をなくします

今日の気付き

 は~い、メグミンです(^^)
 インターネットで調べてみたら食べ癖を改善する方法は、色々とあることは分かりました。
 その中で、ノンシュガーの飴が一番手軽そうでしたので、今実践中です。
 このまま続けていければ良いけれど、今はまだ不安しかありません。
 どこまで続けていけるかは分からないけどともかく頑張ります。

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