今まで習慣的に食べていたものを止めた時の影響

今日の気付き

 は~い、メグミンです(^^)  この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。
 気温のせいもあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。
 やはり食事の時に欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は大きい感じがするのです。
 意外とこういうものが、体調的な部分を補ってくれていたところもあるのかもしれません。
 しばらくすれば、また別のもので変わってくるものかもしれないけど、やはり元に戻すことにしました。
 これで、体調の改善につながってくれればと思います。

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